A verdadeira força também envolve sentir

Verso: “A minha alma está profundamente triste até à morte.” — Mateus 26:38
Meditação:
Você já sentiu que precisava fingir estar bem, mesmo quando estava enfrentando tantas coisas por dentro? Às vezes, pensamos que uma pessoa forte é aquela que nunca chora, nunca sente medo e sempre parece ter tudo sob controle. Mas isso não é força. Isso seria deixar de ser humano. Ser forte não significa deixar de sentir, mas aprender a lidar com aquilo que sentimos.

Todos nós experimentamos tristeza, frustração, ansiedade, medo e raiva. E sentir essas emoções não significa que somos fracos ou que nos falta fé. O problema não está em sentir raiva, mas em permitir que ela machuque as pessoas que amamos. Não está em sentir medo, mas em deixar que ele controle todas as nossas decisões.

E sabe o que me impressiona? Até Jesus experimentou emoções profundas. No Getsêmani, Ele declarou: “A minha alma está profundamente triste até à morte” (Mateus 26:38). Jesus não fingiu que estava tudo bem. Reconheceu Sua angústia, conversou com o Pai em oração e continuou enfrentando aquele momento com confiança.

Que lição importante! A maturidade espiritual não consiste em negar nossas emoções, mas em aprender a vivê-las sem permitir que controlem nossas atitudes. E isso exige tempo, oração, autoconhecimento e, às vezes, a ajuda de outras pessoas. Nem sempre podemos escolher o que sentimos, mas podemos aprender a refletir antes de agir.

Desafio de hoje: Quando sentir uma emoção intensa, não tente ignorá-la nem reaja imediatamente. Reconheça o que está sentindo, converse com Deus e pense na melhor maneira de responder.